Enxergar e entender estatística ajuda e muito quando você aposta

Dois investigadores argentinos e um chinês descobriram uma fórmula para ganhar no mercado de apostas de futebol on-line, mesmo que, depois de pôr em prática seus descobrimentos e obter resultados positivos, as plataformas web do setor limitaram-lhes ou bloquearam suas contas, segundo relataram em uma entrevista em 2017 à agência Télam de notícias.

Qual é a chance do River ganhar do Boca no próximo jogo? Com essa pergunta, Lisandro Kaunitz- Neurocientista da Universidade de Tókio- e Javier Kreiner- cientista de dados – deram como exemplo para o primeiro desafio de sua investigação sobre regularidades estatísticas que são observadas nos jogos de futebol: conhecer as probabilidades de cada resultado com precisão.

Para este cálculo analisaram 479.440 jogos de futebol (10 anos de jogos de 818 ligas de todo o mundo) e descobriram que as casas de apostas são “muito precisos” quando projetam estimativas para essas probabilidades, explicaram Kaunitz e Kreiner em diálogo com a agência de notícias Télam sobre o trabalho que fizeram junto com seu colega chinês Shenjun Zhong.

Assim eles chegaram a um segundo desafio: identificar os valores das apostas que representam um “bom negócio” para o apostador e lhe permitem ganhar dinheiro no longo prazo, já que notaram que não existiam estudos sobre uma estratégia de apostas que funcionasse em grande escala. “Logo configuramos um servidor online para monitorar o valor que pagavam as casas de apostas em tempo real (controlaram 32 web sites de apostas), e fizemos um painel que mostra as oportunidades que vão surgindo e o publicamos on-line para que as pessoas pudessem comprovar que a estratégia funciona ressaltou Kreiner. A implementação do sistema que usaram os investigadores foi a seguinte: quando uma aposta que representava um “bom negócio” aparecia no painel on-line, iam até o site dessa casa de apostas e iniciavam sessão, procuravam o jogo e apostavam. Para isto usaram dinheiro próprio e jogaram em 265 apostas por 50 dólares cada uma (ou seja, 13.250 dólares no total) e ganharam 957,50 dólares, obtendo um retorno de 8,5%. “De qualquer forma, nem todo o dinheiro estava apostado em um dado momento. Tínhamos como máximo 30 apostas em um mesmo momento, ou seja 1.500 dólares estavam apostados ao mesmo tempo como máximo”, esclareceu Kaunitz, e destacou que os códigos e dados que usaram na investigação foram subidos na internet “para que outros investigadores pudessem replicar os seus dados”. Para explicar sua estratégia, os investigadores brindaram o seguinte exemplo: vamos jogar uma moeda e se cair “cara” você me paga um dólar, em caso contrário eu pago a você dois dólares. Isto é um grande negócio para uma pessoa porque na metade das vezes (em média) você vai perder um dólar e na outra metade das vezes você vai ganhar dois dólares. “Por exemplo, se jogarmos 100 vezes este jogo, 50 vezes você perderia um dólar (ou seja, você perderia 50 dólares) e 50 vezes ganharia dois dólares (100 dólares no total), ganhando em média (100 – 50 =) 50 dólares”, exemplificam. “Ou seja, a oferta que eu fiz a você é um bom negócio. O mesmo princípio nós seguimos com nossa estratégia: achar bons negócios no mercado de apostas do futebol online e apostar em muitos jogos, ganhando no longo prazo”, afirmou Kaunitz, que mora em Tóquio faz vários anos e gosta muito de futebol. Agora bem, perante os resultados positivos que conseguiam os apostadores,eles perceberam que de alguma maneira as casas de apostas descobriram sua estratégia porque começaram a limitar suas apostas, ou diretamente a bloqueá-los, ou a proibi-los de fazer apostas, advertiram Kaunitz e Kreiner. “Descobrimos uma coisa importante, e é que as casas de apostas on-line não aceitam clientes que ganham consistentemente, e que apostem racionalmente”, analisou Kaunitz. “Se você começar a ganhar com consistência vão bloquear você ou limitar suas apostas a valores ínfimos (às vezes centavos). Isto é parecido ao que faz um cassino, se a casa descobrir que você ganha no black jack consistentemente (um dos poucos jogos nos quais existe alguma chance de ganhar da casa, usando o método de contagem de cartas), então vão pedir a você se retirar do cassino”, acrescenta Kreiner. “A mensagem final do estudo é que apostando de maneira racional e estudada é possível ter rendimentos, e as casas de apostas no brasil não gostam de clientes exitosos. Você já tem um palpite, ou certeza de quem vai ganhar a final da Copa Libertadores?

Dicas de formatos de óculos que combinam com seu rosto e modelos que você pode comprar até 50 reais

Ter algum tipo de problema nos olhos é mais comum do que se imagina, de acordo com dados de 2019 da Organização Mundial da Saúde, estima-se que 2,2 bilhões de pessoas sofrem com algum distúrbio na visão, mas a expectativa é que até 2050 metade da população mundial seja míope. Dá pra acreditar?

Porém, é comum encontrar aquele indivíduo que torce o nariz sobre o fato de ter que usar óculos, isso porque acha que o acessório pode estragar sua aparência. No entanto, se escolhermos o modelo ideal esse item se torna um grande aliado para promover nosso estilo próprio.

Como escolher o óculos certo?
A maneira mais eficaz de não errar na escolha é comprar um modelo de óculos que seja compatível com o seu formato de rosto, que pode ser oval, retangular, arredondado e ‘diamante’. Não sabe o formato do seu rosto? Então basta ficar de frente para o espelho e desenhar uma linha que o molde.

“O truque pode ser feito de diversas formas, com um batom, giz, caneta removível”, diz a consultora de moda Luíza Thosso a Nossa. “É uma das técnicas mais fáceis para ter uma noção básica de como é o seu formato”.

Rosto oval: um dos formatos mais comuns, quem tem o rosto oval se depara com um leque de possibilidades, pois podem optar por modelos mais criativos e modernos, porém a única dica é não escolher armações muito grandes, pois elas podem ‘engolir’ o seu rosto.

Rosto retangular: é interessante optar pelo contraste, se o seu rosto é retangular então invista em armações arredondadas mesmo que não seja em toda estrutura do óculos, mas o interessante é que partes da armação ou da própria lente apresente o formato arredondado.

Rosto arredondado: diferentemente do exemplo acima, quem tem o rosto redondo deve escolher armações mais quadradas e retangulares para estabelecer uma linha geométrica de contraste. Se optar por óculos redondos, causará a impressão de um rosto ‘cheio’ e mais gordinho.

Rosto diamante: os rostos diamantes podem ser definidos como aqueles de bochechas volumosas e laterais mais finas, onde as extremidades não são tão largas. Nestes casos, o óculos ideal é aquele que possui a parte debaixo mais arredondada, pois as armações somente quadradas ou redondas podem achatar o rosto.

Outro fator importante que as pessoas levam em conta na hora de escolher uma armação é o preço, atualmente estamos passando por uma crise e qualquer economia é muito bem-vinda, mas a saúde sempre deve vir em primeiro lugar.

Já pensou comprar um óculos cheio de estilo, que atende as suas necessidades e ainda não te deixa ‘apertado’ pelo valor investido? A Ótica Green oferece uma variedade incrível de modelos que custam menos de 50 reais, há armações quadradas, arredondadas, retangulares, dentre muitas outras opções para você identificar qual combina com seu rosto e manter os olhos saudáveis gastando quase nada.

Então se você está precisando de óculos e não quer investir um valor alto para isso, a Ótica Green é tudo que precisa!

Faça backup dos dados do WhatsApp de Android para iPhone de forma inovadora

Armazene de forma segura e rápida os dados de seu WhatsApp com o MobileTrans. Quem tem acesso à tecnologia desde sempre, sabe como era sofrido armazenar dados importantes do celular manualmente. Depois vieram as nuvens, que facilitaram um pouco mais a vida, mas mesmo assim, era necessário selecionar arquivo por arquivo para que tudo fosse armazenado. E às vezes dava tudo errado!

Muitos usuários de Android que migraram para iPhone sofreram com a perda de conversas e informações relevantes de seu WhatsApp. Mas hoje esse é um problema que pode ser facilmente resolvido. Na verdade, podemos dizer que isso nem é mais um problema.

Fazer um backup WhatsApp Android para garantir o armazenamento seguro de dados para futura transferência entre aparelhos é possível com um simples software chamado MobileTrans. Independente de seu sistema operacional, suas informações estarão a salvo.

MobileTrans traz soluções e recursos inovadores e criativos para quem não quer e não pode abrir mão daquilo que importa. Se você está em dúvidas de quais são essas funcionalidades, continue lendo este artigo e descubra como é simples fazer um backup WhatsApp Android para iPhone.

Conheça mais sobre o MobileTrans

Armazene, restaure e transfira dados do WhatsApp e do que mais você precisar de seu smartphone para o PC ou mesmo para outro aparelho com o MobileTrans, um software que é ideal para Whatsapp transfer. A funcionalidade do programa combina com o design simples de ser utilizado.

Vai migrar de um aparelho Android para um iPhone? Fique tranquilo porque suas conversas no WhatsApp estarão seguras com MobileTrans. Além do backup de segurança, você também poderá transferir WhatsApp Android para iPhone e muito mais. E saiba que o caminho inverso – do iPhone para o Android – também é possível de ser feito.

Mas você sabia que além das informações do WhatsApp, você também poderá armazenar, restaurar e transferir informações do Line, Viber, Kik e WeChat? Sim, outros aplicativos de mensagem e comunicação também estão cobertos pelo incrível MobileTrans!

Se você quer saber o que mais MobileTrans tem a oferecer, veja os tópicos abaixo e confira os recursos inovadores e criativos do software:

  • Backup: use esta ferramenta para armazenar fotos, vídeos, contatos e tudo o que for
    importante em seu celular, para o seu computador;
  • Restauração: solução para quem deseja restaurar os dados armazenados (backup) do
    MobileTrans para celulares e/ou tablets Android ou iOS;
  • Transferência de dados entre celulares: recurso para quem quer transferir dados
    (documentos, vídeos, fotos, contatos e mais) entre diferentes aparelhos (Android e
    iPhone);
  •  Suporte para transferência de informações de celulares de diferentes sistemas
    operacionais.

Ferramentas e soluções criativas na hora de armazenar, restaurar e transferir informações
você encontra no MobileTrans.

Executar o software é bem fácil

Para ter acesso ao MobileTrans é preciso fazer o download do software no site do programa. Lá você também poderá encontrar tudo o que você precisa saber sobre o MobileTrans e suas ferramentas inovadoras.

Confira nosso guia passo a passo de como fazer um backup WhatsApp Android para iPhone e veja como o processo é simples, rápido e seguro:


1. Faça o download do MobileTrans em seu computador;
2. Abra MobileTrans e inicie a funcionalidade “Transferência de WhatsApp” >
“Transferir mensagens do WhatsApp”;
3. Com a ajuda de um cabo USB, conecte seu celular ao seu computador e selecione
o dados que deseja armazenar;
4. Clique em “Iniciar” e aguarde o processo ser concluído.

A operação acontecerá automaticamente, de forma segura e rápida. Abaixo está um pequeno tutorial com alguns detalhes de como fazer backup WhatsApp iPhone para Android e vice- versa:

O backup do WhatsApp iPhone (e Android) é tão simples que nem parece ser real, ainda mais se pensarmos a evolução e inovação no armazenamento de dados nos últimos anos. Quando se fala na transferência WhatsApp iPhone para Android ou o caminho inverso, WhatsApp Android para iPhone, com MobileTrans, a premissa é a mesma.

A tecnologia evoluiu e, com ela, plataformas que facilitam a nossa vida estão à disposição de quem precisa de soluções simples. Garanta que informações importantes de sua vida pessoal e profissional estejam seguras e sempre com você com a ajuda de MobileTrans

7 dicas pra você usar uma camisa básica masculina da melhor maneira possível

As mulheres são recheadas de acessórios e roupas para compor um visual, há vestidos, saias, macacões, maquiagens, unhas postiças, brincos, dentre uma variedade de opções. Entretanto, os homens sempre costumam optar por um visual mais simples e as camisetas básicas se tornam itens importantes dentro de um guarda-roupa masculino.

Porém, até mesmo uma vestimenta mais básica pode se tornar estilosa e versátil quando usada da maneira correta, mostrando que a criatividade é uma grande aliada da economia. Separamos a seguir algumas dicas pra você usar uma camiseta básica masculina da melhor maneira possível:

01. Camiseta básica com blazer

Não tenha medo de misturar essas duas peças, a camiseta básica com um blazer traz a combinação perfeita de um look casual com um toque de formalidade.

02. Camiseta básica com camisa sobreposta

Uma das combinações mais usadas pelos homens, a camisa sobreposta pode ser xadrez, jeans ou com qualquer tipo de estampa. Essa mistura é perfeita para mudanças repentinas de temperatura, se o tempo esquentar basta colocar a camisa amarrada na cintura, se o clima estiver agradável, dobre as mangas até a altura dos cotovelos, mas se os termômetros despencarem, abotoe até o pulso.

03. Camiseta básica com camisa de manga curta

O estilo continua garantido, a única diferença é que não dá para usá-la durante as temperaturas baixas, já que não há manga suficiente para chegar até o punho.

04. Camiseta básica com colete

Há diversos modelos de coletes espalhados pelo Brasil, as lojas começaram a dar uma atenção maior para esse estilo de roupa e hoje há opções mais casuais e até mesmo formais.

05. Camiseta básica com jaqueta

Um visual perfeito para os dias mais frios, o melhor de tudo é que ao usar uma camiseta básica por baixo, a combinação fica mais limpa e não há ‘briga de estampas’ que causam poluição visual no look.

Mesmo dentro dessas grandes variações que é possível fazer com uma única camiseta básica, esses itens podem apresentar pequenas variações de acordo com o estilo de cada homem.

Camiseta básica de gola redonda: sem dúvidas a mais popular de todas, homens e mulheres sabem da importância dessa peça dentro do guarda-roupa.

Camiseta básica de gola ‘V’: uma vestimenta bem versátil que pode ser usada para eventos diurnos e, principalmente, durante a noite. Combina perfeitamente com blazer e até mesmo paletó.

Camiseta básica longline: possui a barra mais longa do que as tradicionais, a proposta desse modelo é trazer um visual moderno e despojado.

Camiseta básica com Henley: perfeita para quem possui o estilo básico, ela não é tão informal quanto a camiseta de gola redonda e nem tão ‘arrumadinha’ quanto a camiseta polo, pode ser usada em diversas ocasiões.

Por ser um item muito importante e versátil na vida de um homem, é essencial que essas peças sejam de qualidade e tenham um corte moderno e discreto, por isso é preciso procurar por lojas que atendam todas essas necessidades, como a Key Design, criada especialmente para levar aos homens o estilo básico que pode se adequar em diferentes situações.

Com camisetas estilosas e de qualidade, a loja garante longa durabilidade, além de modelagem e caimento perfeitos para o seu corpo. Caso não considere que o produto tenha garantido sua satisfação, a Key Design devolve o dinheiro, apenas uma empresa séria e de credibilidade propõe ao cliente o retorno do valor investido, mas é impossível não gostar dessas camisetas!

4 casas com conceitos inovadores

Algumas casas contam com conceitos tão inovadores que mais se parecem obras de arte. O talento e criatividade dos arquitetos se revelam em espaços que merecem horas de contemplação de tão inspiradores. As tendências da Arquitetura e suas nuances muitas vezes inusitadas ganha cada vez mais o interesse não só de profissionais da área, mas também de muitos apaixonados pelo tema.

No Brasil, além do nome eternizado de Oscar Niemeyer, muitos outros arquitetos ganham projeção mundial por seus projetos inovadores. “Ao falar de arquitetos brasileiros reconhecidos no mundo logo lembramos de Marcos Kogan, que une em seus projetos a paixão pelo cinema e pelo modernismo brasileiro, e Paulo Mendes da Rocha, que inclusive já ganhou o Prêmio Pritzker, considerado o Nobel da Arquitetura”, afirma Ronaldo Cerutti, consultor em arquitetura no MagoDeCasa.

No mundo todo, formas e conceitos se unem a projetos residenciais que se tornam atemporais. Confira algumas casas com conceitos inovadores. Casa Canal, de Márcio Kogan

O projeto do arquiteto brasileiro Márcio Koagan é tão inovador que foi tema de um dos episódios da série Casas Mais Extraordinárias do Mundo, produzida pela BBC e disponível na Netflix. A casa está localizada no Centro de Miami Beach, nos Estados Unidos.

A essência do projeto poderia ser simples, composta por dois blocos retangulares empilhados e posicionados. Com toda a harmonia ao redor, materiais e detalhes, a residência está entre as mais inovadoras e extraordinárias do mundo.

Residência Mylan, de Marcos Acayaba

Nesta obra clássica e inovadora do Arquiteto brasileiro Marcos Acayaba, o terreno grande teve seu desnível trabalhado em três níveis, com uma melhor distribuição dos espaços sem isolá-los visualmente. Outro destaque do projeto é a cobertura composta por um arco de concreto armado com isolamento de poliuretano, apoiado nas extremidades no terreno.

Tower House, de Gluck+ Architects

A “Casa da Torre” está localizada em Syracuse, nos Estados Unidos, e também é tema da série Casas Mais Extraordinárias do Mundo. Com quatro pavimentos, ela foi projetada como se fosse uma longa escadaria até o topo das árvores, incluindo um terraço com uma linda vista no topo.

Outro ponto interessante do projeto, é que a casa foi pensada como um imóvel de temporada, sustentável e exigindo custos operacionais e de manutenção mínimos. Além disso, a grande fechada de vidro faz uma integração total com a natureza.

Casa do Relógio, de Dado Castello Branco

Esta foi destaque da Casacor São Paulo em 2018. Ela traz um conceito de multifuncionalidade e convívio para o dia a dia. Para isso, sala, cozinha, sala de jantar estão reunidos em um único espaço interno. O segundo andar conta com um pátio verde no lado externo.

A utilização de materiais certificados, estrutura metálica, e a cobertura verde favorecem o design para criar um ambiente elegante e sofisticado, com amplo espaço para circulação de pessoas e diversas aberturas que favorecem a entrada de luz natural. Mais um projeto que vale destaque.

6 aplicativos para estudar línguas na quarentena

Muita gente está aproveitando o tempo livre na pandemia para aprender um novo idioma. Além de ajudar bastante no mercado de trabalho, esse aprendizado ainda abre possibilidades criativas, já que uma nova língua aumenta a quantidade de conteúdo que podemos consumir. São muitas possibilidades, desde os idiomas mais fáceis e próximos do nosso, como o espanhol, até alguns muito complicados, como o coreano.

Daniele Padrão é apaixonada pelo mundo Tech e, há um ano, analisa produtos e apps no MagoDaTecnologia. A pedido do Criatives, ela analisou diversos aplicativos e reuniu os mais eficientes nesta lista, para ajudar você que também está pensando em começar a se aperfeiçoar em uma língua:

Voxy

O Voxy é um aplicativo para aprender inglês, mas a abordagem inovadora dele é o grande diferencial. Ele coloca o aprendizado em contextos cotidianos, e aplica suas lições em conteúdos como artigos e músicas. Para isso, ele disponibiliza um banco de notícias de grandes agências, fazendo com que você aprenda e fique bem informado. Outra vantagem é que você pode aumentar seu vocabulário focado em sua área de atuação, proporcionando um aprendizado mais aplicado e funcional.

HelloTalk

O HelloTalk traz uma proposta diferente, totalmente interativa. Nele, você conversa com nativos da língua que deseja aprender, situação ideal para se aperfeiçoar em qualquer idioma. A interface é bem simples, parecida com a de qualquer aplicativo de conversas. Por isso, além de ajudar no aprendizado, você também pode conhecer novas culturas através do bate-papo.

LinguaLeo

O LinguaLeo é outro aplicativo voltado ao aprendizado da língua inglesa. Por ter uma interface colorida e atrativa, além de métodos que utilizam pequenos jogos, ele é muito indicado para as crianças. Porém, adultos também se dão bem com o aplicativo. Portanto, se você tem filhos, esse pode ser o app ideal para vocês aprenderem juntos.

Duolingo

O Duolingo é o aplicativo de idiomas mais famoso da atualidade. O motivo de ele ser tão querido pelos usuários é a forma como o aprendizado acontece, de um jeito quase viciante, simulando jogos e conquistas, com sistemas de pontuação muito bem pensados. A gamificaçãoajuda muito no processo de aprendizado, principalmente se você tem tendência a perder o foco com conteúdos mais tradicionais e complexos.

Mondly

O Mondly tem uma abordagem um pouco mais tradicional que os anteriores, funcionando com lições de aprendizado pré-concebidas. A vantagem dele é que há lições para muitos idiomas, indo além dos mais populares. O app oferece uma lição por dia e, para testar a sua evolução, aplica semanalmente uma série de perguntas.

Speaky

A proposta do Speaky é parecida com a do HelloTalk, mas ele também permite conversar por áudio e até compartilhar arquivos com o seu parceiro de conversação. São mais de 100 idiomas disponíveis para escolha. Se você já tem algum conhecimento e quer se aprofundar na fluência dos diálogos, este é o app certo.

5 vezes em que os nichos mudaram a decoração da cozinha

Fonte: Unsplash.com A cozinha pode não ser o primeiro ambiente da casa que focamos em decorar, mas com certeza é o que mais utilizamos no dia a dia. Se você ama culinária, vai querer investir nos melhores eletrodomésticos e utensílios. Mas, ter uma cozinha funcional pode ajudar a preparar tudo de forma mais rápida e organizada.

Agora se você tiver uma cozinha funcional e decorada com a sua cara, as vantagens são ainda maiores, afinal, o ambiente vai te inspirar a fazer as melhores refeições e também começar e terminar o dia ainda mais animado.

Os editores do site GUIADEBEMESTAR afirmam que além dos benefícios físicos de cozinhar em casa (por ter controle dos ingredientes e temperos), o hábito desperta um sentimento de realização e pode ser um ótimo momento para se desligar do ritmo acelerado da rotina e com isso diminuir sintomas de ansiedade.

Uma ótima estratégia para conseguir um ambiente funcional e decorado é utilizar nichos que atendam ambas as necessidades. O mercado está cheio de opções diferentes e além de dar um aspecto mais sofisticado para a cozinha, este material pode ser um excelente aliado na organização.

Confira abaixo 5 exemplos de como usar nichos em sua cozinha.

1. Nichos para substituir armários suspensos

Os armários em cima da pia podem ser o pior pesadelo para os baixinhos. Se o seu estilo é uma cozinha mais moderna e principalmente, se ama usar temperos, destinar o espaço sobre a pia para nichos pode ser ideal. Assim, você consegue acessar os condimentos durante a preparação dos alimentos sem grandes dificuldades.

2. Nichos improvisados

Se o seu objetivo é transformar a sua cozinha gastando pouco, pode utilizar as
gavetas do seu antigo armário como nichos. Além de dar um ar rústico ao
ambiente, vai te ajudar a ganhar espaço guardando utensílios e condimentos.

3. Nichos verticais

Nichos verticais podem te ajudar a aproveitar todos os pequenos espaços da sua cozinha. Mais compridos ou mais estreitos, os modelos variam e atendem necessidades diferentes. Podem ser utilizados como decoração ou também para guardar utensílios do dia a dia.

4 Nichos para dividir os ambientes

As cozinhas em conceito aberto estão em alta e os nichos dão um toque
sofisticado a este ambiente. Com eles é possível dividir os cômodos de forma
sutil sem perder a funcionalidade deles.

5. Nichos para decoração

Os nichos podem ser apenas parte da sua decoração. Em diferentes formatos,
as peças podem se unir e compor um design elegante e moderno à sua
cozinha. Com cada vez mais opções no mercado, eles podem substituir
quadros, armários e são ideais para deixar a mostra aqueles utensílios que
você não usa com frequência, mas que são verdadeiros artigos de decoração.

Maneiras de aumentar a imunidade antes da sua próxima viagem

Com a chegada do coronavírus, cresceu no mundo todo a preocupação com o sistema imunológico. Prova disso está no número de vitaminas sendo vendidas em farmácias, que chegam a ser quase 200% maiores do que os de antes da pandemia. Também há muitas pessoas contando os dias para essa crise sanitária passar para poder realizar uma viagem, mas de agora em diante, os cuidados devem ser redobrados. A partir disso, preparamos uma lista de maneiras de aumentar a imunidade do nosso organismo para viajar com mais segurança.

Reajuste a sua alimentação Acostume-se desde já a comer muitos alimentos que colaboram para o fortalecimento da imunidade. Além de te proteger para a próxima viagem, eles ainda poderão ser muito úteis no dia-a-dia, dando mais energia e disposição e ainda elevando a proteção contra o coronavírus. Alimentos ricos em vitaminas A, B6, C e E são muito indicados. Além disso, o ácido fólico, o selênio, o magnésio e o zinco também ajudam.
Veja alguns alimentos que contém esses nutrientes:

  • Alho
  • Cebola
  • Tomate
  • Frutas cítricas em geral
  • Salmão
  • Gengibre
  • Própolis
  • Óleo de Coco
  • Lichia
  • Nozes
  • Castanhas

Além de ingerir os alimentos nutricionalmente ricos, é importante também abandonar hábitos alimentares não saudáveis. Evite os alimentos muito gordurosos, já que isso pode prejudicar a sua imunidade. Caso você tenha dificuldades em adequar a sua rotina alimentar, pode cogitar a ingestão de algum suplemento. O de magnésio é um dos indicados nesse caso.

Ajuste a sua rotina

Uma boa imunidade depende muito da manutenção de hábitos saudáveis. Praticar exercícios físicos com regularidade melhora toda a nossa saúde, o que ajuda a afastar as doenças. Então, mesmo se estiver em isolamento social, reserve uma parte do seu dia para realizar algumas atividades. Além disso, faça questão de dormir bem, beba muita água todos os dias e procure não exagerar nas bebidas alcoólicas, principalmente nos dias que antecedem a viagem.

Conheça o seu destino

Cada local tem suas particularidades e elas são muito importantes para evitar doenças. Portanto, antes de viajar, faça uma pesquisa profunda sobre o seu destino. É muito importante conhecer as variações climáticas, que contribuem muito para as doenças. Além disso, veja se é necessária alguma vacina para viajar com segurança para aquele lugar e já comece a buscar locais confiáveis para se alimentar.

Não se esqueça dos cuidados durante a viagem, pois nada adianta seguir várias normas para aumentar a imunidade do corpo antes de viajar e se descuidar no destino. Caso você vá para o exterior, em um país com uma cultura alimentar muito diferente, uma das dicas para evitar perigos na viagem é ter muito cuidado com os alimentos exóticos. Além disso, também é importante tentar manter a rotina saudável durante a estadia. Então, mesmo que as tentações sejam muitas, tente se controlar para evitar os riscos.

Inovações que ninguém imaginava que teriam tanta utilidade… até agora

O ritmo frenético no desenvolvimento de tecnologias que vimos nos últimos anos acabou fazendo com que muitas inovações passassem quase despercebidas entre nós. Porém, na pandemia de Covid-19, muitas dessas tecnologias e invenções que ninguém imaginava que teriam tanta utilidade estão sendo amplamente difundidas, pois se tornaram perfeitas para a nova normalidade do mundo. Veja algumas delas:

Robôs de limpeza

Os robôs de limpeza já tinham conquistado muitas pessoas, mas é fato: não eram assim tão necessários, apenas muito convenientes. Agora, porém, se tornaram objetos extremamente úteis no combate ao coronavírus. Eles evoluíram daquele simples aspirador de pó para grandes máquinas com alto poder de desinfecção.

Em Hong Kong, são responsáveis pela limpeza dos metrôs, atingindo locais que os zeladores não conseguiam limpar. Além disso, diversos modelos estão sendo usados em hospitais do mundo todo, já que a tecnologia permite a limpeza remota, sem que pessoas tenham contato com as superfícies potencialmente contaminadas.

NFC

A tecnologia NFC, de pagamentos por aproximação, também estava em fase de consolidação no Brasil. Apesar de chegar com o intuito de facilitar e agilizar os pagamentos, muitas vezes acabava sendo mais demorada do que passar o cartão na máquina, já que muitos comerciantes ainda não tinham o equipamento certo ou não estavam treinados para lidar com a função. Não dá para afirmar que a tendência cairia no gosto dos brasileiros.

Mas, com o coronavírus, tudo mudou. Agora, pagar sem ter contato com a máquina se tornou algo essencial, fazendo com que muitos lojistas se adaptassem, buscando máquinas compatíveis, já que essa se tornou uma nova exigência dos consumidores: a prova disso vem de dados revelados pelo Guia55, indicando que o número de buscas na internet por cartões contactless praticamente dobrou depois do início da pandemia.

Realidade Aumentada

A RA é outra tecnologia que já parecia em decadência, apesar de ter muitos entusiastas. A moda veio, teve alguns picos – como o do Pokemón Go e o Project Glass – mas não se consolidou. Agora, na pandemia, ela está tendo extrema utilidade em várias situações: auxiliar na fabricação de respiradores, ajudar na troca de informações médicas e até mesmo para empresas em crise, que veem na tecnologia uma alternativa para lidar com os novos tempos.

Pulseira inteligente para não roer unha

Sim, existia uma pulseira inteligente cujo único propósito era prevenir que o dono roesse unha. Mesmo que seja uma boa causa, é quase impossível pensar em pessoas investindo dinheiro nesse produto. Com a Covid-19, essa inovação finalmente se encontrou. Algumas adaptações foram feitas e agora ela emite alertas quando o usuário está prestes a tocar o próprio rosto – o que é muito útil para evitar a contaminação.

4 ideias de projetos DIY para fazer em casa durante o isolamento

O tédio causado pelo isolamento social pode facilmente ser resolvido com projetos “Do it yourself”. Dessa maneira, você passa o tempo, amplia sua criatividade e ainda pode conseguir algum item muito útil, seja para você, para seus bichinhos ou para distrair a criançada. Veja algumas de nossas dicas:

Instrumentos musicais de brinquedo

Com materiais que temos em casa é possível construir muitos instrumentos musicais de brinquedo que as crianças com certeza amarão. As ideias aqui são muitas: na percussão, dá para fazer uma bateria com latas e potes, diferentes tipos de chocalhos com potes e grãos e pequenos tambores com diversos materiais. Além disso, alguns instrumentos caseiros ficam surpreendentemente eficientes, como uma flauta feita de palitos de picolé e elásticos, mantendo as fendas corretas para o som.

Será um desafio enorme conseguir adaptar os materiais e conseguir montá-los de maneira correta para extrair o som. Com certeza isso vai ocupar a sua mente por um bom tempo e, depois que conseguir, ainda auxiliará muito na formação musical das crianças, quem sabe até gerando interesses futuros.

Projetor

Se você está passando muito tempo vendo filmes e séries durante a quarentena, que tal incrementar um pouco sua experiência e fazer um cineminha caseiro? Embora seja um equipamento muito elaborado, é possível fazer um projetor caseiro que funciona muito bem. Você só precisa de uma caixa de sapato, uma lupa, uma caixa de papelão um pouco menor e isopor.

  • Abra um buraco na caixa de sapato que seja do tamanho da lupa e encaixe-a, colando com fita isolante ou cola quente
  • Cole um pedaço de isopor na caixa de papelão menor, de maneira que seu celular possa ser encaixado no objeto
  • Posicione o suporte no meio da caixa, de modo que a tela do celular fique virada para a lupa
  • Se possível, pinte de preto a parte de dentro da caixa
  • Escolha o vídeo e coloque o seu celular no suporte dentro da caixa, com o vídeo de ponta-cabeça
  • Depois disso, é só posicionar a lupa virada para uma parede em um lugar escuro e aproveitar

 

Casinha para animais

Seus bichinhos também merecem um conforto durante a quarentena. Por sorte, é possível construir casinhas DIY com muitos tipos de materiais. Aí, basta usar a criatividade. Dá para usar caixas de papelão, caixinhas de leite, almofadas, potes e muito mais. Se quiser algo mais elaborado, é possível até pensar em construir escadinhas com pedaços de madeira que estão sobrando em casa.
Andreia Sales, presidente de uma ONG de animais e colaboradora do portal ReviewBox, explica que isso pode melhorar muito o humor dos nossos bichos de estimação, já que a rotina deles foi muito afetada pela quarentena, principalmente a dos cachorros que estão passeando menos.

Muita gente está apostando nas máscaras personalizadas e feitas de diferentes tipos de tecido para enfrentar a pandemia. Além de ser muito fácil de fazer, você garante a proteção da sua família e ainda pode conseguir uma renda extra, caso faça em escala maior.